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舞蹈基本功好與差,是一種什麽體驗?

練習基本功是爲了更好的幫助舞者打開身體的各個關節,在舞蹈過程中有更大的活動空間完成動作更准確、更到位。【閱讀全文】2019-08-02

初學舞蹈:別著急跳舞,先把基本功練好

舞蹈基本功是舞蹈專業的基礎訓練,不但中國舞會有,現代舞,芭蕾舞等藝術性的舞蹈都會用基訓來爲學舞者打基礎。【閱讀全文】2019-07-01

舞蹈高考中身體素質訓練的重要性

身體健康是一種通過鍛煉表現出來的能力。因此,在學習一種新的舞蹈的同時,一些舞蹈學員可能接受它很快,一些可能接受它很慢。爲什麽?因爲每個舞蹈學員都有不同的基礎,...【閱讀全文】2019-06-10

舞蹈音樂大全,各大舞種,你要的全都有!

小編給大家收集和整理其他各類舞種的不同音樂,分享給大家,每一首都是經典,記得收藏以備不時之需喲。【閱讀全文】2019-05-29

舞蹈生必備彈力帶,這樣訓練事半功倍!

很多舞蹈生常常會碰一個非常困擾的問題,就是動作難度越大,越感覺腿部力量、胸腰力量、手臂力量跟不上,難以完成動作。【閱讀全文】2019-05-29

好好練習舞蹈中的這些跳躍動作,爲你的藝考成績加分!

跳躍是難度較大的舞蹈技巧。它不僅要求舞蹈演員有高跳的“彈跳力”,還要求跳躍富有表現力,即跳躍到空中後盡可能長時間保持固有的姿態上,仿佛將舞姿懸挂在空中一樣。【閱讀全文】2019-05-27

學習民族舞的9個基本動作,你知道幾個

這兩天小天特意先爲大家整理了九個民族舞的基本動作,以便大家參考學習。【閱讀全文】2019-05-20

舞蹈基本功——耗腿的練習方法

耗腿的練習方法:把腿搭在凳子或者墊子上;直接借牆壁耗腿。把腿壓到自己能承受的最大限度時,保持不動堅持住。【閱讀全文】2019-03-28

舞蹈藝考八大基本功練習

壓腿,這是舞蹈基礎訓練中最爲基本的訓練內容,分別爲壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立,腳背向外打開繃直, 並保...【閱讀全文】2019-02-18

舞蹈藝考基本功一字馬教程

一字馬,又稱劈腿、劈叉,兩條腿前後分的叫豎叉,左右的叫橫叉,軟開度完全可以練出來,是武術、舞蹈、體操、柔術的基本功,下面跟隨小編一起來看一下,有哪些方法能夠讓...【閱讀全文】2019-01-24
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