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這些舞蹈藝考“黑話”,你認識哪幾個?

這些舞蹈藝考“黑話”,你認識哪幾個?【閱讀全文】2019-08-28

跳舞的時候,這3個部位一定要注意保護

在練習基本功的過程當中,正確的發力是減少不必要的運動傷害的最好方法。我們要了解一下在跳舞的時候哪些位置是需要重點保護的。【閱讀全文】2019-07-01

每個跳舞的人都應該這樣吃

美國COSMOPOLITAN找了三位職業芭蕾舞女分享她們的日常習慣,看看她們是怎麽隨時hold住緊身衣、展現纖細結實的優雅身軀吧。【閱讀全文】2019-05-31

古典舞專業藝考必知三大常識

舞蹈專業初試的目標是懂得考生舞蹈專業的基礎情況,而後根據專業需要的基礎標准進行篩選,能夠通過初試的考生應當具備舞蹈需要的良好的身材條件。【閱讀全文】2019-05-29

20個舞蹈專有名詞,助你舞蹈學習更輕松!

20個舞蹈專有名詞,助你舞蹈學習更輕松!【閱讀全文】2019-05-24

舞蹈藝考專業早功練什麽?比你勤奮的藝考生早就知道了

在早功之前,一定要合理地安排熱身動作,目的是爲了活動我們身體的各個部位關節以及舒展各個部位的肌肉,增強脈搏跳動的速度,調動大腦及肌肉的興奮度,使我們快速進入訓...【閱讀全文】2019-04-29

如何訓練舞蹈藝考眼神

常言道:“手之所至,腿隨之;感情所至,心隨之;心之所至,感情隨之;感情所至,味隨之。”在訓練中要注意結合感情表現,進行眼睛訓練。【閱讀全文】2019-04-08

跳舞沒有舞感、跟不上節奏、記不住動作?來看看這21點建議

跳舞時總是沒有什麽感覺?跟不上節奏?慢一拍,快一拍?總是記不住舞蹈動作?來看看這些學習舞蹈的禁忌和方法!【閱讀全文】2019-02-20

"早練腿、晚練腰"一天中什麽時間練舞最有效?

舞蹈藝術生們肯定都聽過這樣一句說法:“早練腿、晚練腰。”其實,早功和晚功遵循了人體生理規律及舞蹈學習的特點,是舞蹈生每天必不可少的訓練。早晨,我們的身體剛蘇醒...【閱讀全文】2018-06-10

不同舞蹈有不同的呼吸方式,沒你想象的那麽簡單

呼吸賦予舞蹈生命力,它在舞蹈表演中占重要地位,是舞蹈四元素之一。運用正確的舞蹈呼吸方法是完成舞蹈作品的質量保證,只有掌握了正確的呼吸方法,才能使舞蹈表現的更具...【閱讀全文】2018-06-04
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